Kiosk
- STANISŁAW STRUG. Dopiero w liceum zyskałem szansę gry na boisku z bramkami
- MARIAN FIDO. Człowiek, któremu chce się chcieć
- JAN KOWALCZYK. Sport bez rywalizacji przestaje być sportem
- FUTBOL MAŁOPOLSKI. Grzegorz Bartosz: Garbarnia jest jedna. Zrobię wszystko, aby mówiła jednym głosem
- Paulo Sousa: Ufam umiejętnościom polskich piłkarzy
- Ranking "Forbesa": Wpływowy Lewandowski
- Za miesiąc Wisła Kraków SA będzie mieć Akademię
- Boniek: Wojewódzkie Związki Piłki Nożnej same podejmą decyzje w sprawie dokończenia sezonu w III lidze i klasach niższych
- Małopolska chciałaby grać...
- Nie ma decyzji w sprawie III ligi i klas niższych
MISTRZOSTWA POLSKI KIBICÓW SPORTOWYCH
- Mistrzostwa Mistrzów Kibiców Sportowych: pytania i odpowiedzi
- Adam Sokołowski mistrzem kibiców XXI wieku
- Mistrzostwa Mistrzów Kibiców Sportowych w Kluczborku
- OMNIBUS SPORTOWY. Któżby inny: Adam Sokołowski!
- Konkurs Piłkarski Ekspert – EURO 2024 na mecie
- KONKURS. Piłkarski Ekspert – Euro 2024
- VII Ogólnopolski Omnibus Sportowy
- Mistrzostwa Polski Kibiców Sportowych: 45 pytań i odpowiedzi
Justyna Kowalczyk zwyciężyła w biegu pościgowym na dystansie 15 kilometrów we włoskim Toblach. W czwartek Justyna musiała podołać ciężkiemu zadaniu, bo na całej trasie biegła samotnie, uciekając goniącym ją rywalkom. - To trudne. Trzeba się przygotować na to, że będzie się słyszeć, że rywalki odrabiają straty, mimo tego, że daje się z siebie wszystko - mówi Kowalczyk.
- W pierwszej części trasy, która prowadziła pod górę, rywalki jeszcze traciły, ale już w drugiej gdy było więcej prostych i dziewczyny mogły się wzajemnie wyprzedzać, ja słyszałam, że przewaga topnieje. Na taką sytuację trzeba być przygotowanym, by samemu się wówczas nie zapędzić w jakiś ślepy zaułek. Na szczęście wiedziałam że ostatnie trzy kilometry w wykonaniu dziewczyn będą bardzo mocne, bo one walczyły o jak najlepszą lokatę na mecie. Na pewno cieszę się, że nie było tej trasy co rok temu czyli zjazdu a właściwie długiej prostej lekko w dół. Przy takiej rywalizacji, jak wtedy, grupa na pewno by mnie doszła, bo takie są reguły tej zabawy - mówi Justyna.
Czy przed startami w Dobiacco zakładała jakąś konkretną przewagą nad rywalkami? - Starałam się nie myśleć w czasie rywalizacji o sekundach, stratach i zyskach. Dobrze wiedzieliśmy, że w czwartek za mną będą biegły trzy najmocniejsze, obok mnie, dziewczyny w Tour de Ski. To nie było żadnym zaskoczeniem, że biegły szybko i że szybko dogoniły Petrę Majdić. Trzeba było więc uciekać ile sił w nogach. Na początku moja przewaga topniała dość wolno, ale później, kiedy one zaczęły już walczyć między sobą to szybko zaczęła się zmniejszać. Nie miałam jednak żadnej obawy, że mnie wyprzedzą, ale na pewno lepiej byłoby biec w takiej trójce.
Kowalczyk musiała poradzić sobie z przykrymi dolegliwościami - bólem piszczeli. - To taka moja przypadłość podczas biegów łyżwą już od wielu lat. Staram się temu zapobiegać, dlatego zawsze mam mocno obklejone nogi taśmą, by mieć usztywnione stopy. W butach narciarskich bowiem stopa mocno „lata”, a ja nie mogę rozluźniać mięśni piszczelowych. Czasem więc dzieje się tak, że mi paraliżuje piszczele, a wtedy nie ma się kontroli nad stopą. Wówczas zwłaszcza na zjazdach jest bardzo ciężko, ale na szczęście w tym biegu w Toblach jakoś mi się to wszystko udało. Na pewno miałam już w swojej karierze gorsze biegi pod tym względem.
Rozmawiała w Toblach: Małgorzata Ziemba/www.justyna-kowalczyk.pl
- 2024. TOUR DE SKI. Jessie Diggins po raz drugi
- MŚ w narciarstwie: Therese Johaug ma już 14 złotych medali, dominacja Norwegii
- Bieg Wazów: Powrót Marit Björgen
- Złoty medal Izabeli Marcisz
- Monika Skinder mistrzynią świata juniorek
- Tour de Ski: Amerykanka i Rosjanin
- Zmarła Maria Kowalska
- Zmarł Józef Rysula
- Bajcicak następcą Wierietielnego
- Izabela Marcisz ma już trzy medale
- Izabela Marcisz wicemistrzynią świata juniorek
- EYOF 2019: Monika Skinder mistrzynią w sprincie
- EYOWF 2019: Brąz Moniki Skinder
- Monika Skinder wicemistrzynią świata juniorek
- Marit Bjoergen kończy karierę
- Justyna Kowalczyk kończy karierę, ale będzie trenerem
- Justyna Kowalczyk wygrała norweski maraton
- ZIO: Pierwsze złoto dla Szwecji, Kowalczyk siedemnasta
- Justyna Kowalczyk wygrała Reistadloepet
- Justyna Kowalczyk triumfatorką Birkebeinerrennet
- Justyna Kowalczyk po raz 50.
- Johaug triumfatorką Tour de Ski
- Polska sztafeta biegaczek piąta
- Szok w Falun: Norweżki poza dwudziestką
- Kowalczyk i Jaśkowiec na podium PŚ
- Kowalczyk dopiero szesnasta
- Alpe Cermis zmogła Justynę Kowalczyk
- Kowalczyk nie wytrzymała norweskiego tempa
- Bjoergen po raz piąty, Kowalczyk szósta
- Bjoergen nie do pokonania, Kowalczyk piąta
- Bjoergen ucieka rywalkom
- Kowalczyk awansowała na szóste miejsce
- Kowalczyk dziesiąta w prologu Tour de Ski
- Justyna Kowalczyk ma swój cel na rok 2015
- Niepowodzenie Justyny Kowalczyk w sprincie
- Justyna Kowalczyk siódma na koronnym dystansie
- Kowalczyk dogoniła dziesiątkę
- Trzy Polki punktują w Lillehammer
- Kowalczyk dopiero w czwartej dziesiątce
- Kowalczyk tuż za podium
- Pechowy upadek Kowalczykówny
- Doktor Justyna Kowalczyk
- Kowalczyk i Jaśkowiec będą trenować razem
- Kowalczyk z Jaśkowiec piąte w sprincie
- Justyna Kowalczyk: Nie przypominam sobie biegu, w którym byłabym tak zmęczona
- Dwa dni do Soczi, czyli stopa Justyny Kowalczyk
- Lewa stopa Justyny Kowalczyk
- Kowalczyk dziesiąta w sprincie w Lahti
- Złoto dla Johaug, Kowalczyk nieobecna
- Sprinterki dziewiąte, Kowalczyk rezygnuje z dziesiątki
więcej wiadomości >>>