Facebook
kontakt
logo
Strona główna > Sporty zimowe
Justyna Kowalczyk potrzebuje więcej ... odpoczynku2011-12-12 22:17:00

Piąte miejsce w biegu długim i ósma lokata w sprincie, to dorobek Justyny Kowalczyk z trasach w szwajcarskim Davos. Co prawda nie udało się jeszcze stanąć na podium, ale polska biegaczka twierdzi, że po treningach we Włoszech czuje się już zdecydowanie mocniejsza.


- Z biegu na 15 km łyżwą jestem zadowolona, bo to mój najlepszy wynik w karierze na tym dystansie, w biegu rozstawnym. Co do sprintu, to czuję, że byłam mocniejsza niż wskazuje to miejsce, które zajęłam. Z drugiej strony dla mnie miejsce w dziesiątce w sprincie techniką dowolną, jest w jakimś stopniu satysfakcjonujące.


Kowalczyk wspomina biegu półfinałowym sprintu, w którym straciła rytm i nie zdołała wywalczyć miejsca w finale. - Kanadyjka nastąpiła na plastikową osłonkę mojego kijka. Takie rzeczy niestety zdarzają się w ferworze walki w sprincie, mnie też się kiedyś przytrafiło, że ja komuś tak nastąpiłam. Oczywiście nie wiem, czy to zdarzenie miało jakiś zasadniczy wpływ na wynik tego biegu, ale wytrąciło mnie to z rytmu w dość ważnym momencie. Oczywiście można powiedzieć, że gdybym była bardzo mocna, to mogłabym jeszcze gonić dziewczyny, ale po takiej przygodzie odzyskanie rytmu musi potrwać chwilę.

Polska biegaczka zdradza: - Muszę przyznać, że trasa sprintu w Davos, wraz z tą w Rybińsku, jest tą, która mi odpowiada jeżeli idzie o sprint techniką dowolną. Dobrze się na niej czuję. W dodatku muszę przyznać, że wielokrotnie oglądałam moje wcześniejsze starty w Davos, nie tylko finał z ubiegłego roku, ale inne też. Bardzo starałam się wyeliminować wcześniejsze błędy i wydaje mi się, że na pewno w jakimś stopniu mi się to udało, na przykład zdecydowanie lepiej przechodziłam z podbiegu w zjazd.

Kowalczyk jest zadowolona z pracy, którą ma za sobą: - Wydaje mi się, że treningi we Włoszech były bardzo dobre. Trenowaliśmy solidnie z Maćkiem Kreczmerem, pracowaliśmy nad elementami sprintu. Wydaje mi się, że to przyniosło efekty. Teraz jak podkreśla trener trzeba znaleźć równowagę pomiędzy treningiem, a odpoczynkiem, nawet z większym naciskiem na odpoczynek . To właśnie staramy się teraz robić.
ST/Małgorzata Ziemba,justyna-kowalczyk.pl


kowalczykphototoreafdal_1280.jpg



więcej wiadomości >>>
2009 Sportowetempo.pl © Wszelkie prawa zastrzeżone ^
Web design by Raszty