Strona główna > Piłka nożna > Archiwum > 2009/2010 > Małopolska > Trampkarze starsi > Małopolska Liga

Tomasz Rząsa poprowadzi w poniedziałek 18 stycznia trening holenderski na obiektach Cracovii. - Będą ćwiczenia techniczne z piłką, to nie będą proste rzeczy - zapowiada były reprezentant Polski.

Rząsa będzie trenerem podczas inauguracyjnych zajęć w ramach „Ferii z Cracovią”. Na początek przewidziano właśnie trening holenderski, a więc ćwiczenia pod okiem wychowanka „Pasów”, zdobywcy Pucharu UEFA! W zajęciach mogą wziąć udział chłopcy między 12 a 15 rokiem życia, którzy trenują już  piłkę nożną. - To nie będą proste rzeczy, stąd takie wymagania - wyjaśnia Rząsa i zapowiada innowacyjne ćwiczenia, nieznane jeszcze w Polsce.

W zajęciach może wziąć udział 30 chłopców, zapisy (konieczna legitymacja szkolna) odbywają się w recepcji klubu przy ulicy Wielickiej 101 (poniedziałek-piątek, w godzinach 9-17). Zapisać można się również telefonicznie dzwoniąc pod numery: 0-12 29 29 100 lub 0694 464 976.

Nie mniejsze atrakcje Cracovia przygotowała na następne dni ferii. Zajęcia z dziećmi poprowadzą m.in. Orest Lenczyk, Marek Wleciałowski, Marcin Cabaj i Sławomir Olszewski, hokeiści Pasów z trenerem Rudolfem Rohaczkiem na czele, a także Filip Surma.

 

Z przyjemnością wystawiamy klubowym marketingowcom feryjną "szóstkę" za ten pomysł.

Program ferii z Cracovią
19.01.2010 (wtorek)
„Test na piłkarza” godz. 11-13
Testy sprawnościowe, wydolnościowe i szybkościowe poprowadzi trener Młodej Cracovii, Marcin Sadko. W trakcie testów użyte zostaną przyrządy do sprawdzania kondycji fizycznej piłkarzy.

Zajęcia dla dzieci i młodzieży szkolnej bez ograniczeń wiekowych.
Liczba miejsc: 30.


20.01.2010 (środa)
„Kij golfowy kontra kij hokejowy” godz. 10-12
Mini kurs golfowy prowadzony przez golfistów Pola Golfowego Kraków Valley Golf w Paczółtowicach. Gośćmi specjalnymi będą hokeiści Comarch Cracovii oraz trener Rudolf Rohaček.

Zajęcia dla dzieci i młodzieży szkolnej bez ograniczeń wiekowych.
Liczba miejsc: 30.


21.01.2010 (czwartek)
„Hokej na trawie” godz. 12-14
Kurs hokeja na trawie prowadzony przez zawodników Śląskiego Związku Hokeja na Trawie, z udziałem hokeistów Comarch Cracovii. Będzie to idealna okazja do porównania obu dyscyplin, które w swej nazwie mają słowo „hokej”.

Zajęcia dla dzieci i młodzieży szkolnej bez ograniczeń wiekowych.
Liczba miejsc: 30.


22.01.2010 (piątek)
„Trening z Orestem Lenczykiem” godz. 10-12
Wyjątkowe zajęcia sportowe będące namiastką profesjonalnego treningu piłkarzy. Trener Lenczyk pokaże, jak prowadzi się selekcję do pierwszej drużyny. Zajęcia zakończy krótki sparing: dzieci kontra piłkarze i trenerzy.

Zajęcia dla dzieci między 10 a 12 rokiem życia.
Liczba miejsc: 30.


25.01.2010 (poniedziałek)
„Pływać każdy może” godz. 13-15
Dzieci będą mogły skorzystać z basenu Comarch mieszczącego się przy Alei Jana Pawła II 41G.

Zajęcia dla dzieci i młodzieży szkolnej bez ograniczeń wiekowych (dzieci do 7. roku życia muszą jednak przyjść z dorosłym opiekunem).
Liczba miejsc: 40.

26.01.2010 (wtorek)
„Mój pomysł na grę Cracovii” godz. 12-14
Zajęcia z taktyki poprowadzi drugi trener „Pasów”, Marek Wleciałowski. Dzieci będą mogły pobawić się w strategów układając grę Cracovii.

Zajęcia dla dzieci i młodzieży szkolnej bez ograniczeń wiekowych.
Liczba miejsc: 20.


27.01.2010 (środa)
„Praca dziennikarza sportowego” godz. 14-16
Warsztaty dziennikarskie poprowadzi Filip Surma. Dzieci przekonają się, jak wygląda praca przed kamerą i z mikrofonem, dowiedzą się również, jak umiejętnie przeprowadzać wywiady i radzić sobie w sytuacjach kryzysowych.

Zajęcia dla dzieci i młodzieży szkolnej bez ograniczeń wiekowych.
Liczba miejsc: 20.


28.01.2010 (czwartek)
„Zostań bramkarzem” godz. 12:30-14:30
Marcin Cabaj i Sławomir Olszewski wcielą się w role trenerów bramkarzy, którzy przedstawią dzieciom tajniki tej niezwykle istotnej i specyficznej pozycji na boisku.

Zajęcia dla dzieci i młodzieży szkolnej bez ograniczeń wiekowych.
Liczba miejsc: 20.


29.01.2010 (piątek)
„Pływać każdy może” godz. 10-12
Dzieci będą mogły skorzystać z basenu Comarch mieszczącego się przy Alei Jana Pawła II 41G.

Zajęcia bez ograniczeń wiekowych (dzieci do 7. roku życia muszą jednak przyjść z dorosłym opiekunem).
Liczba miejsc: 40. 


Zapisy (konieczna legitymacja szkolna) na wszyskit zajęcia odbywają się w recepcji klubu przy ulicy Wielickiej 101 (poniedziałek-piątek, w godzinach 9-17). Zapisać można się również telefonicznie dzwoniąc pod numery: 0-12 29 29 100 lub 0694 464 976.