Piłkarze I-ligowej Sandecji Nowy Sącz (wraz z przymierzanymi do składu) rozpoczęli wczoraj zgrupowanie. Odbyły się dwa treningi, a wieczorem trener zorganizował specjalną odprawę.

Przedpołudniowe zajęcia w całości polegały na przeprowadzeniu różnych testów fizycznych, natomiast po obiedzie część zawodników musiała dokończyć zadania sprawnościowe, a na koniec była zabawa z piłkami dla doskonalenia umiejętności technicznych.

Piłkarze wczoraj dużo biegali, na dystansie 5 i 10 metrów, następnie wahadła 10x5 metrów, 30x7 metrów, odbyły się pomiary szybkości oraz bardzo ważny siedmioetapowy test FNS. Jest to sprawdzenie ruchowości stawów, przy jednoczesnym zbadaniu podatności na kontuzje i skutków przebytych wcześniej urazów. Odpowiedzialna za przeprowadzenie tego elementu była Malwina Całka ze Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Krakowie, współpracująca przy tego typu zleceniach między innymi ze sztabem szkoleniowym Górnika Zabrze.

Nad całością ćwiczeń motorycznych w pierwszym dniu zgrupowania czuwali odpowiedzialni za przygotowanie fizyczne Dariusz Peciak oraz dr Paweł Żuchowicz, wspomagani przez specjalistę do spraw odnowy biologicznej Marcina Janikowskiego. Natomiast po zakończonych testach, specjalny trening techniczny z piłkami przeprowadził Marian Tajduś.

Szkoleniowiec Sandecji Mirosław Hajdo bacznie przyglądał się piłkarzom podczas zajęć w hali oraz wraz z kierownikiem drużyny Piotrem Banią sporządzali notatki, a także szczegółowy plan działania na najbliższych sześć dni zgrupowania.

Lista zawodników na zgrupowaniu:

Marcin Cabaj, Daniel Bomba, Artur Świerad, Paweł Zwoliński - Marcin Makuch, Arkadiusz Czarnecki, Peter Ziemba, Adam Mójta, Przemysław Szarek, Marcin Kowalski - Maciej Bębenek, Paweł Leśniak, Wojciech Mróz, Sebastian Szczepański, Andrij Kikot, Jozef Čertík, Paweł Nowak, Piotr Kosiorowski, Rubén Sánchez Montero, Tomasz Zawiślan - Adrian Danek, Piotr Giel, Wojciech Kalisz, Patryk Tuszyński.

Kontuzjowani są Peter Petran, Kamil Szymura oraz Mateusz Kowalski.

sandecja.com (MŚ)